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胎位低有什么影响?胎位低要注意什么?[图]

发布时间:2019-10-12 22:17:23

孕妇在生宝宝之前,一般都是需要进行一些检查的,而且不仅仅只是临时的检查,是长期定期的检查,一般都是一些常规检查,主要也要看胎位,因为胎位正常对于后面的顺产会有更加好的帮助。那么,如果胎位比较低,一般孕妇该怎么调理呢?生活中该怎么注意呢?

1、卧床休息

当孕妇发现胎位低后,应该静养,多卧床休息。做事情轻柔慢缓,保持情绪稳定,安心养胎。不要做剧烈的运动,不要弯腰、下蹲、跑跳等。

2、定期复查

因为胎儿位置低,所以出现意外情况的可能性多,所以要密切关注情况,定期去医院复查,同时还可以看看胎位有没有改善。

3、营养饮食

胎位低的孕妇更要注重饮食的营养,补充高蛋白的食物,为胎儿的成长提供更多的动力。这样也能够帮助保胎。

4、好的心态

胎位低不是病理性问题,只是需要更加注意而已。而且有部分孕妇随着孕周的增加,胎位会有上升,所以不必过分担心,过分担心也对胎儿不好。

5、谨防出血

胎位低的孕妇在孕期如果有女性私处出血的情况,需要引起重视,及时就医。有需要的话医生会采取药物或其它方法保胎,以免胎儿流产或母体受损。

6、禁止事项

胎位低的孕妇孕期禁止性生活。禁止做下蹲动作或者坐小板凳。还避免用力咳嗽以免腹压增高。改变体位时不能过猛,包括大便时也不能用力过猛。

7、孕妇养生

(1)孕妇秋季保健注意之防感冒

从炎热的夏天过渡到凉爽的秋天,可是孕妇可能还没有来得及做好保暖,就感冒了。秋季保健中,首先要做的就是防感冒问题。气温变化大,孕妇的免疫力又下降了,需要注意避免病毒的侵袭。秋季保健如何预防感冒呢?

饭后多散步。女性怀孕之后,可以选择多散步,散步有利于我们今后的顺产,也能够增强孕妇的体质。秋季最担心流行性病毒的出现,引发感冒,因此还是少到一些人多的地方。吃完晚饭之后,可以到附近的公园散步,呼吸新鲜空气。

多补水。秋季预防感冒,除了运动保健,还要注意自身的补水问题。多喝水总是很好的。气候逐渐干燥了,补水的方法很多,除了饮用白开水之外,我们也可以通过食用水果补水。

(2)孕妇秋季保健注意之营养补充

不管是哪一个季节,女性一旦怀孕之后,需要特别重视饮食的选择和调理。不过随着秋季的到来,饮食的安排还是要注重结合季节合理安排。孕妇秋季饮食,要保证各种营养元素的摄入。身体所需要的蛋白质,维生素,微量元素以及少量的脂肪等都是可以从多种美味的食物中获得。

蛋白质。要是孕妇不会由于吃海鲜过敏的话,秋季螃蟹盛产了,可以通过食用螃蟹等海鲜,补充足够的蛋白质。

维生素。秋季硕果累累,很多水果都在秋季盛产。孕妇可以通过食用多种瓜果补充维生素元素。蔬菜更是不错的选择。

(3)孕妇秋季保健注意之心理调节

在自我保健方法中,除了要注重饮食上的护理之外,我们还是需要注意下心理卫生方面的调节。孕妇秋季保健中,要注意做好心理方面的调节和护理。

孕妇们不必担心分娩可能出现的痛苦问题,这些都是女人需要经历的一个过程,不用有太大的压力。闲暇时间,孕妇们可以听听古典音乐,为宝宝做好胎教,那么对于胎儿健康发育是非常有利的。

在孕妇的秋季保健中,家人们要给孕妇们更多的鼓励和关怀,孕妇日常的产检中,家人们要陪伴着孕妇去,和孕妇一起等待宝宝的降临。

(4)孕妇秋季保健注意之环境卫生

在秋季保健中,孕妇们所处环境的卫生也是我们所关注的。孕妇所居住的环境要时常通风,要干净卫生。孕妇尽量不要居住在刚刚装修好的房子,尽量不要处在一个具备挥发性气体的环境中。

污染的环境很可能会导致胎儿的畸形问题,为了避免悲剧的发生,一定要确保孕妇安胎的环境。孕妇们也尽量不要到一些化工生产场所,出行时,也要多加注意。

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